유아반찬 2

어린아이와 부모가 함께 먹을 수 있는 애호박볶음 만들기

애호박 볶음을 만들어봤어요.애호박볶음을 만들 때 버섯류나 새우등을 이용하여 많이들 볶아 먹는데요이번에는 애호박과 양파를 이용하여 만들어봤어요.냉장고에 당근이 있으시면 조금 넣어 색감을 넣어보시는것도좋을 것 같아요. 새우젓을 넣지 않고 소금으로 살짝만 간을 하기 때문에유아기 식사 반찬으로도 먹을 수 있고,성인도 먹을 수 있는 활용도 높은 요리에요. 가뜩이나 요리하기 힘든데 한가지 반찬으로 둘 다 해결 할 수 있다면너무 좋겠죠? 27개월정도 된 저희 딸램은 포크로 잘 찍어 먹기도 한답니다. 애호박볶음 만드는 법을 설명해드릴게요.  재료 애호박 1개양파 1/2 들기름대파 약간다진마늘 1T소금물약간 만드는 법 애호박볶음에 들어갈 애호박, 양파, 대파를 깨끗하게 씻고 썰어줄게요. 동그랗게 자른 다음 십자 + 모양..

레시피 2025.03.20

부드럽고 달달하게 맛있는 무나물볶음 만드는 법

오늘은 무나물볶음을 만들었어요.유아기 식사 반찬으로도 먹을 수 있고,성인도 먹을 수 있는 활용도 높은 요리에요. 27개월정도 된 저희 딸램은 포크로 한웅쿰 찍어 먹기도 한답니다. 무 자체적으로 있는 달달한 맛 때문에 소금을 넣지 않아도 충분히 먹을 수 있어요. 저는 보통 무 한통을 사면 무생채와 무나물볶음을 같이 만들어 먹습니다.어린 아이용, 부모용 무나물볶음 만드는 법을 설명해드릴게요.  재료 무 500g다진마늘참기름맛술액젓소금깨대파  만드는 법 무를 깨끗하게 씻어주고, 채칼을 이용하기 쉽게 조각내어 주세요.무가 단단해서 칼로 조각낼 때 다칠 수 있으니 조심하셔야 합니다.  무를 자르고, 다진마늘과 대파를 잘게 잘라주세요.  조각낸 무를 채칼로 채썰어주세요. 무가 많이 작아졌을 때 채칼을 사용하면 다칠..

레시피 2025.03.18